こんにちは(*^^*)
高田馬場・池袋の大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！！
今回は、ダンス初心者、ダンスブランクがある、趣味や楽しみでダンスをするからこそスクールやクラス選びは大切！
をテーマにブログを書いていこうと思います！
では、いってみましょう！！
まず私のレッスンでは基礎レッスンを60分行い実際にコンビネーション(振り落としから踊り込む時間)の時間は30分です。
踊る時間が少ないように見えますが、私にとってはこれがベスト。
なんなら基礎時間にもっと時間を使いたいぐらで、大まかに満遍なくやっても60分はかかります。
そこで、なぜ私のレッスンはこんな時間割なのかというお話を今回はします。
なぜなら…
ズバリ！！！
ダンス初心者、かなりのブランクがある、少し経験がある程度では実際のダンスは踊りこなせないからであり、怪我をする危険性も伴うからです。
そしてダンスをたくさん踊っていてもいつまでもカッコよく決まらない、上手くいかない、というのは体の使い方が分からず基本的な事が出来ていない事が多いのです。
一つ体験談でお話します。
とある生徒さんが、私の元に体験にいらっしゃいました。
その方は私の元に来る前にジャズダンスを1年ほど習っていたそうです。
私は最初にその方のお話を聞き、
私 ｢なるほど。それなら大体の事は分かっていると思うので、レッスン内容の流れなどは違うと思いますが、心配なさらないで大丈夫ですよ！｣
とお話をしました。
で、実際レッスンを開始したのですが……
基礎レッスンの時点で全く付いてこれなかったのです。
というか何も知らない、分からないという感じ。
もちろん先生が違えば基礎レッスンのやり方も違うし、付いてこれない事もあります。
でも、んー？
なんか変だなと思い少しお話を聞きました。
私 ｢シェネとかターンの練習って以前習っていた所でしてましたか？｣
体験者 ｢したことありません。｣
私 ｢振付の中にターンは出てきていましたか？｣
体験者 ｢はい。｣
私 ｢では、どうやってターンしてましたか？｣
体験者 ｢なんとなくです。基礎レッスンではやらないけど振付の中に出てくるので勢いでやってました。でもやり方も分からなくて全然出来なかったんです。｣
おー(^^;
基礎でやらなくても振付に入れるなら、説明をしてあげないと生徒さんは分からないままですよね。
私も色々レッスンを受けたりしてますが、もちろん基礎でやっていないことをコンビネーションでやる事はたくさんあります。
でも少しでも危険を伴うものに必ず説明がありますし、その動きが厳しい場合は簡易的にやる方法などの指導もあります。
特に初心者の場合は。
説明が無い場合は気をつけて踊らないと危ないです。
下手すると怪我をしてしまいますからね。
ダンス経験者さんだったら話は別ですが、初心者さんは気をつけて頂きたい部分です。
体験者の方とレッスン終了後にまたお話をすると…
体験者 ｢始めてやるものばかりでした、前の所は筋トレもなかったし｣
私 ｢では、レッスンは何の時間がメインでしたか？｣
体験者 ｢コンビネーションです。振り落としから踊るまでが長かったです。｣
もちろんコンビネーションはメインだと私も思っています。
その時間が何より楽しいのは間違いないです。
だけど、そのコンビネーションの時間をいかに充実させるには基礎の時間が大切だと思っています。
特に初心者さんはダンスって何？の状態。
ダンスのダの字も分からない状態です。
それで振付メインでやっていっても結果、色んな事が中途半端な状態で進んでいってしまう形になるかと思います。
その講師のレッスンは時間と共に慣れるかもしれません。
ですが、違う講師のところへレッスンに行った場合、その初心者の方はきっと戸惑うに違いありません。
どんなにダンス経験があっても、初めましての先生には戸惑う人もいます。
(私は初めましての先生に慣れるまで時間がかかります。笑)
それがそんなにダンス経験がない方だとしたら。ちょっと不安になりますよね。
ダンスを習うにあたり、先生との相性や自分の目的もあると思いますし、何より楽しくないと続かないとは思うのですが…。
ダンス初心者さん、ブランクのある方こそ！！
ダンスの基本、体の使い方をしっかり学べるクラスへ行くことを私はオススメします！！
せっかくダンスを始めるなら怪我をできるだけ避けて楽しいダンスライフを過ごしてほしいなと願います(^-^)
一週間前の自分より、一ヶ月前の自分より、一年前の自分より良くなるには基礎の積み上げをしていくしかないと思います。
柔軟性、筋力、ダンスの基本を身につける。これらは1日やそこらで身につくものではありません。積み上げて出来上がっていくものです。
だからしっかり積み上げていれば一年前と同じ曲を踊っても全く違う自分がいると思います。
例え、ダンスが趣味・楽しみ目的だとしても。
これからダンスを始めようとしている方は、自分にとってベストなクラスを見つけられるといいですね^_^
Vieではそれぞれの目的に合わせて指導しています。
もちろん基礎レッスンは時間をかけてキチンと行います。
私もまだまだ、引き続き勉強し、生徒さんに色々キチンと伝えられるように頑張ります。
もしダンスを始めてみたいと思ったらぜひ一度Vieの体験レッスンにもお越しください！
高田馬場、池袋からスタジオも近いです(^-^)