こんにちは。金曜20時スロージャズクラス講師のFumiです(*^^*)
いよいよ冬らしい寒さがやってきましたね。
私の周りでは、流行病などで体調を崩している人が多くいるので、自分も気をつけていかないとと気を引き締めております。
皆さまも、ご自身でできる防げるところは防いで、元気に年末年始を迎えてくださいね。
なにしろ年末は、vieにとっては今年の一大イベントがあります！
特に出演される方は、体調管理が大事になってきますね。
たくさん練習したいとは思いますが、体調が優れない時やどこか痛めた時には無理は禁物です。
早めに体を休めて本番に向けて調整してくださいね。
体を動かせない時は、ぜひイメトレをやってみてください。
体調不良の時だけでなく、忙しくてなかなか練習できない時でも、イメトレをやればけっこういい効果が現れます！
今までなんとなく流して動けていた部分が、頭だけで考えると「あれ？細かい動きはどうだったっけ？」と疑問がわいてきたり、
客観的になれるので「ここはもっとこうした方がいいな！」と良い気付きがあったりします。
もちろん、元気な方は、頭も体も使ってたくさん練習してみてくださいね！
今回のイベント、一番の目的は「交流」ですので、歓談タイムもしっかり用意しています！
ぜひ生徒さん同士、お話も楽しんでいただき、みんなで盛り上げていきましょう♪
では本番、おそらく私はバタバタしていますが、できる限り皆さんの勇姿を目に焼き付けたいと思います(^^)
