こんにちは(*^^*)
高田馬場・池袋の大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！！
現在Vieではオンラインレッスンを行っております！
オンラインレッスンでは、せっかくの機会なのでテーマを絞って基礎練を見直しています。
木曜日 21:00～22:30『超絶初心者テーマパークレッスン』
では新しい方もいらっしゃるので、基本的な流れや内容、注意するべき点を焦らず、1つずつしっかり解説していきます。
大きい鏡が無い人も多いと思うので姿が見れなくて難しいかもしれないけど…
ん？
ということは!!
自分の体を感じることができるチャンスなんじゃない？
鏡頼りじゃなくて自分の体をしっかり感じ調整しながら基礎練していけるチャンス!!
それってすごくいいじゃん!!笑
でもすごく難しい事なんだけどね。
信じるものは自分の体と感覚のみ！！だから。
でもしっかり自分の体を感じながら体を作れたら、実際踊った時に強くなる。
そうすると自動的に踊りやすくなる。
自分の姿を見ながら踊るのではなく、自分の身体を感じながら踊ることが出来るようになりますよね！！
そうすると自分の苦手なところや、意識したいところが、より鮮明になるような気がします。
自分の体を分からないままやるのと、分かったうえで調整していくのでは全然違います。
そうすると自分は何をしなくてはいけないかというのが必然的に分かってきたりする。
ダンスは大きいスタジオで踊るのが一番かもしれなけど、今は今までやっていたことが普通に出来ない状況。
終わりはいまだ見えない。
だけど必ず終わりはくる。
今は普通のことが普通に出来ない状況だけど、
限られた生活の中で課題を見つけて動きましょう！！