体のクセを見直そう
普段生活をしていると知らないうちに自分の体の悪いクセというのが出来てしまったりするんです。それがなかなか抜けないんですよね。
そうすると姿勢が悪くなったり、体が歪んだり、疲れやすくなったりします。
それぞれの課題
みんな体、骨格、体型、癖、弱点など違うので課題も人それぞれです。
その中で共通して課題となるものが多かったのが、、、
初心者向けレッスンのメリット
初心者の方にはおススメのレッスンですし、経験者にも学びのあるレッスンになってるのかな！と生徒さんの成長を見ていて思いました♪
NEW 二畳で出来るお家ダンス動画
二畳で出来るお家ダンス！！
新しい動画をアップしました！
ジャズダンス
ジャズダンスは本当に楽しいです！！
Vieのジャズクラスはほとんど大人社会人の方が在籍されていて、皆さんお仕事終わりにレッスンに参加されています。