こんにちは(*^^*)
高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！！
もう６月ですね！
暑くなってきて、薄着になって体のラインが分かる服装も増えてくる時期(・ω・)
体の準備はOKですか！？
太っちゃってヤバい〜！！
って方。
そんな方は、ぜひダンスを始めましょう！！
いきなり。笑
ダンスはダイエットにもオススメです♪
ダンサーさんって魅力的な体してるなぁ〜ってよく思うんですよね。
どこ見てんだ。笑
いやでも本当に、締まるところはしまってて、でるとこはでてる。みたいな。
ダンサーさんって細身の方が多いと思うんですが、細いだけではなく、しっかり筋肉もついて。
プロの方は体作りもしてますし、それ相当の練習もしてますし、体が作られていくのは当然なのですが^^;
プロダンサーじゃなくても、魅力的な体に少しでも近づきたくありませんか？
そう思っているなら、ぜひダンスを始めましょう！！笑
Vieでダンスを始めて『痩せた！』という声は非常に多いです。
実際、生徒さんがダンスを始めた時の動画と今を比べてみると一目瞭然。
体が全然違います。
痩せた理由を生徒さんに聞きました。
〜生徒さんの回答〜
・ダンスを始めてお菓子を食べていた時間がダンス練習する時間になった。
・毎週のレッスンで自分の姿が鏡に写し出させれるので、食事に気をつけるようになった。
・レッスンでやっている筋トレを家でやるようになった。
・ダンスを始めて生活を見直し改善した。
皆さん色々努力されてる！！
ダンスを始めたことによって、生活改善に繋がったならばとても嬉しく思います。
SAYURIクラスでは、ストレッチも筋トレもしっかり教えていきますので、慣れてきたらお家でも出来ると思います。
体型を気にされている方は、夏になる前に体を、生活を、見直してみてはいかがでしょうか？
健康的な体を手に入れたい方は、レッスンにWelcome(^^)
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味で出来るテーマパークダンス
・大人から始められるジャズダンス
・年齢層関係なく人気なスロージャズ
などのレッスンを行っております♪
お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)