高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
ダンスを始めたばかりの頃は、
「振付を覚えるので精一杯。」
「周りを見る余裕がない。」
「思ったように体が動かない。」
そんなこともあると思います。
でも、毎週少しずつ続けていると、ある日ふと、
「前よりできるようになっているかも。」
と感じる瞬間があります。
今回は、ダンスを続けることで少しずつ変わっていくことについてご紹介します。
振付を覚えるスピードが少しずつ変わってきます
最初は、先生の動きを見て、右か左かを確認して、次の動きを思い出して……
と、頭の中がいっぱいになることもあります。
でも、レッスンを重ねていくうちに、よく出てくる動きや体の使い方に少しずつ慣れていきます。
すると、以前より振付が頭に入りやすくなったり、音楽を聴く余裕が出てきたりすることがあります。
周りを見る余裕が出てきます
最初は自分のことで精一杯でも、慣れてくると少しずつ視野が広がってきます。
先生の動きをより細かく見られるようになったり、周りの人とタイミングを合わせられるようになったり。
特に複数人で踊るときは、自分だけではなく、周りを見ることも大切です。
その余裕が少しずつ出てくるのも、続けているからこその変化だと思います。
自分の体の使い方が分かってきます
ダンスを始めた頃は、
「どう動かせばいいのか分からない。」
と感じることもあると思います。
でも、基礎練習や振付を繰り返していくことで、少しずつ自分の体の使い方が分かってきます。
姿勢や重心、腕や足の動かし方など、今まで意識していなかった部分にも気付くようになります。
「できない」ことへの感じ方も変わってきます
ダンスをしていると、どうしてもすぐにはできない動きがあります。
でも、続けていくうちに、
「今できなくても、少しずつやれば大丈夫。」
と思えるようになることもあります。
一度でできなくても、翌週、そのまた翌週と練習していく中で、いつの間にかできるようになっている。
そんな経験が増えていくと、できないことにも少し前向きに向き合えるようになります。
小さな変化に気付けることも、ダンスの楽しさです
大きく上達したと感じる日ばかりではありません。でも、
「今日は前より振付を覚えられた。」
「少しきれいに踊れた気がする。」
「前より体力がついたかも。」
そんな小さな変化も、続けてきたからこそ感じられるものです。
ダンスは、少しずつ積み重ねていくことで、できることが増えていきます。
自分のペースで続けていくことを大切に
誰かと比べる必要はありません。
始めた時期も、経験も、得意なことも人それぞれです。
大切なのは、自分の中の小さな変化を楽しみながら続けていくこと。
Vieでも、すぐにできることだけではなく、少しずつできることが増えていく過程を大切にしています。
焦らず、自分のペースでダンスを楽しんでいただけたらと思います。
SAYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさ
んのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
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