こんにちは。
金曜20時スロージャズクラス講師のFumiです(*^^*)
今回は、ダンスを一人で練習する上でのコツの一つについてお話しようと思います。
それは、ゆ〜っくり踊ることです。
本来のテンポでひたすら踊ることも大切ですが、毎回つまづくポイントがあったり、形がいまいちだなぁと思ったりした時には、とにかくゆっくり動いてみてください。
その時に、腕の軌道や足の運び、重心がどこにあるかをじっくり見て確認してみてください。
流さないことです。
これが肝心です。
分からない部分が出てきたら、次の機会に、講師に質問してみてくださいね。
特に問題がない時でも、ゆっくり踊ることで、ここ出来てなかったなと気付くこともあります。
体だけでなく、頭もクリアに整理されますよ。
止まってみてもいいです。
ポーズの姿勢や、手先足先まで神経が届いているか、膝が曲がってないか、など確認します。
ゆっくりでできれば、早くなってもできます！
逆に早くできなくて早いままやっても、体には馴染むと思いますが、ただ速さに慣れただけになって小さい踊りになってしまうと思うんです。
レッスン中にやるのはなかなか難しいと思いますので、自分で練習する時に試してみてください(^^)
ただ、スロージャズクラスはイベント準備にちょっとスパートかけていきます笑。
今月４週目のレッスンで一通り通せるところまで終わらせたいので、ついてきてください笑m(_ _)m
