こんにちは(*^^*)
高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
ダンスを始めてしばらくすると、
「なかなか上達しないな」
「周りの人の方が上手に見える」
「自分だけ成長が遅い気がする」
と感じることがあります。
実際にレッスン後や体験レッスンでも、そんな不安を口にされる方は少なくありません。
でも、私はそれで大丈夫だと思っています。
ダンスはすぐに結果が見えるものではありません
例えば勉強なら、テストの点数や結果で成長が見えやすいかもしれません。
でもダンスは少し違います。
体の使い方
リズムの取り方
姿勢
バランス
振付を覚える力
こうしたものが少しずつ積み重なりながら成長していきます。
そのため、毎週レッスンに来ていても、自分ではなかなか変化に気付きにくいことがあります。
周りと比べなくて大丈夫
ダンスをしていると、どうしても周りの方が上手に見えることがあります。
でも実際には、その人にも積み重ねてきた時間があります。
また、同じレッスンを受けていても、
ダンス経験
運動経験
得意なこと
苦手なこと
は人それぞれです。
成長のスピードが違うのは当然のことです。
だからこそ、周りと比べるよりも、昨日の自分、数ヶ月前の自分と比べてみてください。
気付かないうちにできることは増えています
最初は振付を覚えるだけで精一杯だった方が、いつの間にか音楽を聴く余裕ができていたり、以前より体が動くようになっていたりします。
本人は気付いていなくても、見ている側からすると成長していることはよくあります。
実際に過去の動画を見返して、「こんなに変わっていたんだ」と驚かれる方もいます。
Vieは体を動かすことに慣れる時間も大切にしています
Vieでは、上達のためだけの厳しい基礎レッスンではなく、まずは体を動かすことに慣れることを大切にしています。
ウォームアップ
ストレッチ
筋トレ
基礎トレーニング
を行いながら、少しずつ体を動かしやすくしていきます。
そのため、最初から上手に踊れなくても大丈夫です。
まずは毎週体を動かし、ダンスに慣れていくことを大切にしています。
小さな積み重ねが大きな変化になります
ダンスの上達は、ある日突然やってくるものではありません。
毎週のレッスン
毎回の積み重ね
その一つひとつが少しずつ力になっていきます。
最初はできなかったことが、気付いたらできるようになっている。
そんなことがダンスではよくあります。
焦らず自分のペースで
上達が遅いと感じる時ほど、焦ってしまうことがあります。
でも、ダンスは続けることで見えてくる楽しさもあります。
今できることを少しずつ増やしながら、自分のペースで続けていけば大丈夫です。
高田馬場の大人初心者・社会人向けダンススクールVie、体験レッスン受付中です！
SAYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさんのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味楽しみ目的で始められる初心者テーマパークダンス
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