高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
ダンスレッスンを受けたあと、
「レッスン中は分かったつもりだったけれど、家に帰ったら振付を忘れてしまった。」
そんな経験はありませんか？
ダンスは、レッスンを受ける時間だけでなく、あとから少し振り返ることで、より理解が深まることがあります。
Vieでは、レッスン後に振付動画を共有しています。
今回は、レッスン動画を見返すことについてお話しします。
レッスン中に覚えきれなくても大丈夫です
レッスンでは、先生の動きを見ながら、振付を覚えて、音楽も聴いて、自分の体も動かして……。
一度にたくさんのことを行っています。
特にダンスを始めたばかりの頃は、その場ですべてを覚えるのが難しくても当然です。
だからこそ、
「レッスン中に全部覚えなきゃ。」
と思わなくても大丈夫です。
動画を見ると、気付くことがあります
レッスンが終わってから動画を見ると、その場では気付かなかったことが見えてくることがあります。
「ここで腕が上がるんだ。」
「この音で向きが変わるんだ。」
「思っていたより動きが早かった。」
など、落ち着いて見ることで、振付を整理しやすくなります。レッスン中とは違った視点で確認できることも、動画を見返す良さのひとつです。
少しだけ復習するだけでも違います
毎日長時間練習する必要はありません。
動画を一度見る。
振付を少し思い出してみる。
音楽を聴いてみる。
それだけでも、次のレッスンで動きやすくなることがあります。
前回の内容を少し覚えているだけでも、新しい振付に集中しやすくなります。
「分からない」をそのままにしない
レッスン中に、
「ここがよく分からなかったな。」
と思ったところがあれば、動画で確認してみるのもおすすめです。
それでも分からなければ、次のレッスンで確認すれば大丈夫です。
一度で全部理解するのではなく、少しずつ確認しながら身につけていく。
その積み重ねが大切だと思います。
自分のペースで取り入れてみてください
もちろん、仕事や家事などで忙しく、毎回しっかり復習するのが難しい方もいると思います。
復習できなかったからといって、レッスンに参加してはいけないわけではありません。
時間があるときに、少し動画を見てみる。
そのくらいからでも十分です。
無理なく自分の生活の中に取り入れながら、ダンスを楽しんでいただけたらと思います。
レッスンの時間＋少しの振り返り
ダンスは、レッスンを受けただけですぐにすべてが身につくものではありません。
でも、毎週のレッスンと、ほんの少しの振り返りを重ねていくことで、振付を覚えやすくなったり、できることが増えたりすることがあります。
Vieでは、レッスンだけで終わるのではなく、それぞれのペースで少しずつ積み重ねていくことも大切にしています。
現在、2026年の体験レッスン受付は終了しております。
2027年1月の体験レッスンは、12月より受付開始予定です。
SAYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさ
んのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味楽しみ目的で始められる初心者テーマパークダンス
・大人から始められるジャズダンス
・年齢層関係なく楽しめるスロージャズダンス
などのレッスンを行っております♪