自粛中の体型管理

コロナの感染拡大が相変わらずですね。
仕事が自宅でやる事になったり、お休みになったり、土日は自粛されてる方も多いと思います。

ダンスでダイエット

さて今回はダイエットについてブログを書いていこうと思います(^-^)
体質によって、どんだけ食べても太らない人もいると思います。
が、大概の女性は永遠のテーマ『ダイエット』ではないでしょうか。笑

お家で出来る運動~生徒様へ~

生徒さんからレッスン再開までに宿題が欲しい、体が鈍りそうで不安、というお声を頂きました!!
なので自宅で出来る運動を考えてみましたので、宜しければやってみて下さい!

今できること

コロナウイルス感染が止まらないですね。
Vieも現在は4/14(火)までレッスン休講とさせて頂きました。