高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
「体験レッスンでは、どんなことをするんだろう。」
「一人で行っても大丈夫かな。」
初めてのダンススクールに参加するときは、分からないことも多く、不安を感じる方もいらっしゃると思います。
今回は、Vieの体験レッスン当日の流れをご紹介します。
動きやすい服装でお越しください
レッスンでは、体を大きく動かしたり、ストレッチをしたりします。
Tシャツやスウェット、ジャージなど、動きやすい服装がおすすめです。
更衣スペースがありますので、スタジオに到着してから着替えていただけます。
持ち物は、
・動きやすい服装
・ダンスシューズ
・飲み物
・汗を拭くタオル
をご用意ください。
ダンスシューズをお持ちでない場合は、裸足や靴下でもご参加いただけます。
レッスン前に簡単なご案内をします
スタジオに到着したら、着替えや準備をしていただきます。
初めての方には、レッスンについて簡単にご案内しますので、分からないことがあれば遠慮なくお声がけください。
体験レッスンの多くは、お一人で参加されています。
すでに通っている方と一緒にレッスンを受けていただきますが、初めての方にも分かりやすいように進めていきます。
ストレッチや基礎トレーニングから始めます
Vieのレッスンは、いきなり振付を踊るのではありません。
まずは、
・ウォームアップ
・ストレッチ
・筋力トレーニング
・ダンスの基礎トレーニング
などを行い、少しずつ体を動かしていきます。
普段あまり運動をしていない方や、ダンスにブランクがある方も、ご自身のペースで取り組んでいただいて大丈夫です。
後半は振付に挑戦します
基礎トレーニングの後は、音楽に合わせて振付を踊ります。
振付は少しずつ区切りながら説明していきます。
初めての日に、すべてを完璧に踊る必要はありません。
分からなくなったときは、周りを見ながら動いても大丈夫です。
まずは音楽に合わせて体を動かすことを楽しんでみてください。
レッスン後に入会のご案内をします
レッスン終了後、ご希望の方には入会方法やシステムについてご案内します。
その場で分からないことがあれば、ご質問ください。
実際にレッスンを受けてみて、
「このクラスなら続けられそう。」
「雰囲気が自分に合っている。」
と感じられるかどうかを、ゆっくり考えていただければと思います。
初めての方も安心してお越しください
初めての場所に行くときは、誰でも緊張するものです。
Vieでは、ダンス初心者の方や、一人で体験に参加される方がほとんどです。
上手に踊れるかどうかよりも、まずはレッスンの雰囲気を知り、実際に体を動かしてみることが大切です。
「ダンスを始めてみたい。」
そう思った方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。
高田馬場の大人初心者・社会人向けダンススクールVie体験レッスン受付中です！
SAYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさんのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味楽しみ目的で始められる初心者テーマパークダンス
・大人から始められるジャズダンス
・年齢層関係なく楽しめるスロージャズダンス
などのレッスンを行っております♪