高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
「もう少し体力をつけてから。」
「体を柔らかくしてから。」
「ちゃんとしたダンスシューズを買ってから。」
ダンスを始めたいと思っていても、
「もう少し準備してからにしよう。」
と考えている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、ダンスを始めるために、最初から特別な準備をする必要はありません。
体が硬くても大丈夫です
「ダンスをするなら、体が柔らかくないといけないですよね？」と思われることもあります。
もちろん柔軟性は、ダンスを続けていく中で少しずつ身につけていきたい要素のひとつです。
でも、最初から柔らかい必要はありません。
Vieではレッスンの中でストレッチも行います。
無理をせず、ご自身のできる範囲から少しずつ取り組んでいただければ大丈夫です。
体力もレッスンを続けながらついていきます
普段あまり運動をしていないと、
「90分のレッスンについていけるかな。」
と心配になる方もいると思います。
最初は疲れを感じることがあっても、定期的に体を動かしていくことで、少しずつ体力もついていきます。
初めからすべてを完璧にこなそうとしなくても大丈夫です。
自分のペースで続けていくことが大切です。
ダンスシューズがなくても参加できます
初めての体験レッスンのために、すぐにダンスシューズを購入する必要もありません。
Vieでは、ダンスシューズをお持ちでない場合、裸足や靴下でもご参加いただけます。
まずは実際にレッスンを受けてみて、
「続けてみたい。」
と思ってから必要なものを揃えていくのでも十分です。
「できるようになってから始める」必要はありません
ダンスは、体を柔らかくしてから始めるものでも、体力をつけてから始めるものでもありません。
レッスンを受けながら、少しずつ柔軟性や体力、ダンスの基礎を身につけていくものです。
だからこそ、
「まだ準備ができていないから。」
と先延ばしにしなくても大丈夫です。
まずは一度、体を動かしてみてください
ダンスを始めてみたいと思ったら、まずは体験レッスンで実際に体を動かしてみてください。
できるかどうかを考えるより、
「楽しいと思えるか。」
「続けてみたいと思えるか。」
を感じていただけたらと思います。
最初から完璧な準備は必要ありません。
今のままの状態から、少しずつ始めていきましょう。
高田馬場の大人初心者・社会人向けダンススクールVie体験レッスン受付中です！
SAYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさんのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味楽しみ目的で始められる初心者テーマパークダンス
・大人から始められるジャズダンス
・年齢層関係なく楽しめるスロージャズダンス
などのレッスンを行っております♪