高田馬場大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！
ダンスを始めたいと思ったとき、
「行ける日に行く方が続けやすそう。」
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
もちろん、無理なく続けることはとても大切です。
でもVieでは、毎週同じ曜日・同じ時間に通い、少しずつ積み重ねていくことも大切にしています。
ダンスは一度でできるようになるものではありません
レッスンで新しいことを習っても、その場ですぐにできるようになるとは限りません。振付がうまく覚えられなかったり、思うように体が動かなかったり、
「今日は難しかったな。」
と感じる日もあります。
でも、翌週また同じクラスに来てみると、
前回できなかったことが少しできるようになっていることがあります。
その小さな積み重ねが、少しずつ上達につながっていきます。
毎週通うことで体も少しずつ変わっていきます
ダンスの上達は、振付を覚えることだけではありません。
ストレッチや筋力トレーニング、姿勢や体の使い方なども、繰り返し行うことで少しずつ身についていきます。
最初はきつく感じたトレーニングが、以前より楽にできるようになったり、動きやすくなったと感じたり。
毎週続けるからこそ気付ける変化もあります。
同じクラスだからこその安心感もあります
毎週同じ曜日・同じ時間のクラスに通っていると、少しずつ顔なじみのメンバーも増えていきます。
最初は緊張していた方も、何度か通ううちにクラスの雰囲気に慣れ、自然とレッスンに参加できるようになります。
「今週もここで踊ろう。」
そんな時間が日常のひとつになっていくのも、継続して通う良さだと思います。
忙しい大人だからこそ、習慣にする
仕事や家事などで忙しいと、
「時間ができたら運動しよう。」
と思っていても、なかなかその時間を作れないことがあります。
だからこそ、毎週決まった時間をダンスの時間にしてしまう。
予定として先に入れておくことで、続けやすくなる方もいらっしゃいます。
毎週必ず完璧にできなくても大丈夫です。
少しずつでも続けていくことが大切です。
「続けていたらできるようになった」を大切に
ダンスをしていると、ある日突然、
「前より踊りやすくなった。」
「前はできなかった動きができた。」
と気付く瞬間があります。
その変化は、一回のレッスンだけで生まれるものではなく、これまで積み重ねてきた時間の結果です。
Vieでは、すぐにできることだけではなく、続けることで少しずつできることが増えていく過程も大切にしています。
高田馬場の大人初心者・社会人向けダンススクールVie体験レッスン受付中です！
AYURIクラスにはヤル気、気持ちを持って来て頂ければ大丈夫です！
最初はキツイかも、と思われるかも知れませんが、継続していくうちに必ず踊れるようになります。
実際Vieのレッスンでたくさんのダンス初心者さんが踊れるようになっているのでご安心ください^ ^
大人になってダンスを始めるならダンススクールVieへ☆
ダンスを趣味、楽しみでやっていきたい方、大人社会人の方、ダンス初心者の方大歓迎です！
Vieでは、
・趣味楽しみ目的で始められる初心者テーマパークダンス
・大人から始められるジャズダンス
・年齢層関係なく楽しめるスロージャズダンス
などのレッスンを行っております♪