こんにちは(*^^*)
高田馬場・池袋の大人初心者向けダンススクール『Vie』講師のSAYURIです！！
喉をやられて声が出ない私です。生徒さんに笑われてます。笑
まるで酒やけのようですが、酒やけではございません!!
さてスナックのママのような声をしている私ですが、今回はスロージャズについてブログを書こうと思います(^-^)
ジャズダンスにはについは、以前ブログを書きましたので宜しければご覧下さい。
ブログ『ジャズダンスとは』
ジャズダンスは知ってるけど、スロージャズってなんなのさ？ってなりますよね。
ジャズダンスのブログを書いた時に、現在のジャズダンスは枝分かれしている事を書きました。
ジャズの中でも、ヒップホップジャズや、クラブジャズなど、本当にたくさんのジャズダンスがあるのです。
その中の1つにスロージャズがあると言ってもいいのかもしれないです。
根本的にはジャズダンスです。スロージャズクラスと言わずにジャズクラスと言ってもいいと思うんですが、あえて分かりやすくする為に私はスロージャズクラスと名付けています。
他のスクールのジャズクラスに行ってみると、
スローなものが多いクラス。
テンポの早いものが多いクラス。
様々なものをやるクラス。
講師によって違います！
どのクラスを受けるかは、受ける側の自由なので自分に合ったクラスを選択するといいと思います(^-^)
ではVieのスロージャズクラスとジャズクラスは何が違うのさ？
ってなると思うので説明します。
ジャズクラスは洋楽、邦楽、テンポが早いもの、遅いもの、様々な曲調のもので踊ります。
スロージャズクラスは、洋楽、邦楽どちらも使いますが、バラード曲、ゆったりした曲調のものがメインです。
レッスン内容もかなり違います。
ジャズクラスは様々な曲調のもので踊っていくので、リズムをとることも大切です。体幹、アイソレ(体の部位を動かすトレーニング)、クロスフロア(ステップを踏みながら様々な動きををしていくトレーニング)なども行います。
スロージャズクラスは体の軸や体幹に重点を置いています。自分の体をしっかり支えつつ、大きくダイナミックに動けるようになることが目標なので、体幹、体の軸を整えていくトレーニングがメインです。
体幹、体の軸を整えていくトレーニングは体の中から汗がジワジワ出てきます。
スタジオ内も基本的に暖かくしてますので(怪我防止、体が温まって動くように)基礎トレーニング終わる頃には汗ダクです。内蔵脂肪が気になる方はぜひ！
スロージャズクラスはバラード曲を使い、ゆったり大きくダイナミックに踊るので初心者の方でも始めやすいかと思います！
ゆったり壮大な曲で踊っていると、心も体も解放されて、ストレス発散にもなります！
同じジャズでも内容がだいぶ違うので、2クラス以上習っている生徒さんは、スロージャズとジャズクラス、スロージャズとテーマパーククラス、というような形で、スロージャズと別のもう1クラスを受講している方非常に多いです。
ちなみに現在スロージャズクラスに通って下さっている生徒さんは全員社会人で、初心者～経験者まで、年齢層は20~50代までと幅広い年代の生徒さんが在籍しています。スタジオも高田馬場駅から近いので皆さんお仕事終わりに通われています。
スロージャズは踊っていて、とてもとても気持ちがいいので、ぜひもっともっと広まったらいいなぁ〜と思います(^-^)
興味をもったらぜひお気軽に体験レッスンへ♪